Ma Miracle, 4 mois, fait ses nuits depuis ses 2 mois 1/2 – 3 mois (oui, elle a oublié pendant 15j au moment de Noël qu’elle pouvait tenir toute une nuit sans manger deux fois… Mais le problème semble être réglé… #DoigtsCroisés #OnEspère #NeLeDisPasTropFort).
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Le gros point noir chez nous, c’est le sommeil de Mini-Koala, 21 mois.
- Déjà, c’est une petite dormeuse (20h30-6h ça peut largement lui suffir, sympa quand vous êtes une marmotte).
- Elle ne s’endort jamais seule. Il faut rester dans sa chambre le temps qu’elle dorme à poings fermés. (Ça peut prendre 10 minutes quand tout va bien, ou 90 quand rien ne va -accompagnées d’un agacement parental inévitable ).
Quand tout va bien, elle est dans son lit, dans sa gigoteuse, allongée et calme avec son doudou et sa sucette (et les 5-6 autres sucettes, plus ou moins phosphorescentes, sont aussi dans le lit). Nous restons sur son fauteuil, à attendre que Morphée fasse son job.
Les jours plus compliqués, Mini-Koala est dans son lit (à barreaux), est sortie de sa gigoteuse, le doudou et les sucettes ont volé à travers la chambre, elle hurle, debout et essaye d’enjamber la barrière. Le parent (pour le coup plus vraiment volontaire, parce que préparer le repas et ranger le salon c’est bien plus attrayant comme activité), tente de calmer la bestiole avec une berceuse (pour le Koala) ou de la respiration (pour moi), en lui demandant régulièrement de s’allonger/ne pas jeter doudou/garder la sucette/fermer les yeux.
Souvent, elle s’endort d’un coup (et le parent avec, faut dire qu’il est vachement confortable son fauteuil…. Heureusement pour nous vu le temps qu’on y passe !!!).
Certains jours, rien ne va plus. Elle ne se calme pas, et notre bienveillance a aussi ses limites (ce qui n’aide en rien Mini-Koala à se calmer on est bien d’accord… Mais quand le coucher devient une corvée, on en a plus que ras le bol de l’accompagnement à l’endormissement…. (surtout qu’on n’a jamais vraiment été pour, c’est plutôt la situation qui nous y a conduits)). C’est donc une Mini-Koala en pleine crise et des parents énervés qui doivent trouver un équilibre.
- Elle se réveille plusieurs fois par nuit.
Parfois juste pour une sucette ou un doudou perdu. Ça ne nous prend qu’une minute, mais à 3h du matin c’est infiniment trop.
Parfois, c’est une petite fille hurlant, debout dans son lit qui nous tend les bras, et c’est tout l’endormissement qui est à refaire. Et à 3h du matin, ça fait mal. On a ajouté une couette et un oreiller sur son fauteuil, parce qu’on est pas maso et vu le temps qu’on y passe il vaut mieux être bien installé. Oui, il y a des nuits où l’on passe plus de temps sur son fauteuil que dans notre lit.
- Elle ne veut pas forcément rester dans son lit.
D’autres fois (rares quand même, rassurez-vous), Mini-Koala ne veut rien savoir et continue d’hurler sans qu’on comprenne pourquoi ( des peurs? Mais de quoi? ). Alors on câline, on rassure, on explique, on retente, elle repleure de plus belle, on s’énerve, on s’aperçoit que ça ne sert à rien, on s’énerve encore plus (la patience à 3h du mat est proche de zéro) et à bout on préfère la laisser dans sa chambre à pleurer. Ça pourrait s’arrêter là, puisque beaucoup de gens nous disent qu’il suffit de la laisser pleurer quelques nuits pour qu’elle arrête. Mais non, Mini-Koala n’aime pas la facilité. Elle essaye alors de s’évader de son lit (après s’être dandinée pour enlever sa gigoteuse) en enjambant ses barreaux. Mais elle a beau faire ses 90cm, elle tombe et pleure encore plus (je peux répondre à ceux qui ont suggéré de la laisser pleurer que maintenant au moins on sait pourquoi elle pleure ou c’est mal vu?). C’est donc 2 parents fatigués par des heures de pleurs qui déboulent dans sa chambre. Il est 5h du mat, c’est bon, la nuit est finie. (C’est grâce à cette fabuleuse nuit d’été que nous nous obligeons à rester avec elle jusqu’à ce qu’elle dorme et que nous accourons aux premiers pleurs… Oui, parce que le coup de l’évasion du lit a eu lieu plusieurs fois déjà. Elle s’en est sortie avec quelques bleus sur la tête (et même les stries du parquet), mais rien ne dit que la prochaine fois elle ne se fera pas mal).
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Elle a dû dormir correctement à 3-4 mois et de 7 à 9 mois (quand le Miracle a décidé de s’accrocher. Comme quoi, il n’y a pas que partir en vacances qui fonctionne, dormir la nuit c’est une autre piste à explorer !). Elle en a 21. Oui, nous manquons cruellement de sommeil, surtout depuis la naissance du Miracle. Jusque-là, je gérais les nuits quand le Koala travaillait, je faisais la sieste avec elle. Depuis l’arrivée de numéro 2, je profite de l’heure et demie de sieste de ma Mini-Koala pour manger/allaiter/gérer le linge/ranger un minimum. Heureusement, elle va à la crèche 2 jours par semaine, et le week-end on s’octroie une grasse matinée (8h30!!!!!) à tour de rôle.
Le coucher est très ritualisé ( c’est le Koala qui gère).
On a tenté volets fermés/ouverts. Porte fermée/ouverte. Veilleuse ou non.
Nous avons essayé l’ostéopathie, sans grand succès.
Mon pédiatre lui donne de l’homéopathie (stramonium et d’autres trucs en plus). Il me conseille calmosine sommeil, j’irai demain la récupérer.
Ma sage-femme m’a parlé d’un ostéo-kiné qui serait une sorte de magnétiseur…. Elle y est allée pour les nuits de sa fille et ça a été miraculeux. Je me dis que je n’ai rien à perdre, si ce n’est 60€.
J’ai essayé les bruits blancs, elle n’y est pas du tout sensible (petite elle hurlait dès que j’allumais l’aspirateur, alors que ça endort mon Miracle). (Oui, j’étais prête à me délester de 70€ pour la peluche miracle qui sauverait nos nuits.)
J’envisage de virer la barrière de son lit, pour qu’elle se sente moins enfermée ( ça peut être ça qui lui fait peur ?), mais j’ai peur de ne plus arriver à la coucher ou de la retrouver en train de jouer au beau milieu de la nuit.
. Je prends tous vos conseils, bonnes ondes et autres incantations !!
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Édit pré-publication :
Depuis que j’ai écrit cet article, le Miracle a décidé qu’en fait la nuit c’était sympa comme moment à passer ensemble…
Achevez-moi, s’il vous plaît.
Koala en pma 